RELAXATION ASSISE

Une séance de "Relaxation assise" dure 15 minutes et se déroule selon un protocole qui permet d'obtenir un maximum d'efficacité à partir de chaque geste. Ce style particulier de détente traite les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains et la tête, et toujours à travers les habits.
Il peut être appliqué en tout temps, en tout lieu et à toute personne, indépendamment de la taille, de l'âge et du sexe.

Technique à la fois résolument moderne et traditionnelle,  la relaxation assise se pratique sur une chaise spécialement conçue. En redonnant tonus et vitalité, elle procure une agréable détente.

La relaxation assise reprend et développe l'art traditionnel de l'acupression nommé Amma (calmer avec les mains). Il a ses racines dans le Japon du VIIème siècle.